Home
Hashimoto Power
Over mij
Blog
Ervaringen
Contact
Gratis e-book
Home
Hashimoto Power
Over mij
Blog
Ervaringen
Contact
Gratis e-book

Hashimoto Power traject

Het traject waarin je heldere kennis en ondersteuning krijgt en hiermee op weg gaat naar
je allerbeste leven!

Online academie
& Warme community

  • Een traject van 6 maanden waarin je leert
    hoe je jouw Hashimoto slimmer kan gaan behandelen.
  • Je wordt je eigen therapeut door kennis op te doen in
    videomodules + handige gidsen, checklists en templates.
  • Persoonlijke begeleiding, coaching en antwoorden
    op al jouw vragen in de community.
  • Support en verbinding met andere deelnemers
    in maandelijkse online groepsmeetings.

Maandelijkse bijdrage van 85 euro - all-in.
Beperkte plaatsen.

Ik wil deelnemen

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Het programma is super leerrijk: je krijgt heel veel informatie op een behapbare, duidelijke en praktische manier. Doordat Leen deskundige is, zowel door opleiding als eigen ervaring, gaf me dit ook veel vertrouwen. Ik weet nu veel beter wat allemaal een impact heeft en hoe ik ermee aan de slag kan. Leen is super vriendelijk en neemt uitgebreid de tijd om al je persoonlijke vragen te beantwoorden in de live Q&A sessies. Ze is heel hands on! Voor mij absoluut een meerwaarde dit programma en raad het iedereen met Hashimoto aan om terug het gevoel van controle te krijgen!

—

Lynn

Je bent op zoek

Op vlak van informatie

  • Je wil kennis opdoen maar je weet niet waar beginnen en wat er betrouwbaar is
  • Je voelt je machteloos als patiënt omdat je het jargon niet begrijpt
  • Je voelt je onzeker over een schijnbaar onvoorspelbare toekomst

Op vlak van eigenaarschap

  • Je voelt je afhankelijk van jouw arts en/of andere zorgverleners

  • Je wil niet leren leven met je mentale en fysieke klachten

  • Je wil je eigen dossier leren beheren (samen met je arts, etc.)

Op vlak van support

  • Je mist een community aan gelijkgestemden

  • Je wil kundige begeleiding op jouw weg naar beterschap

  • Je wil je gehoord, geïnspireerd en gesteund voelen

Je wil vooruit

  • Met diepgaande kennis over Hashimoto
  • Met een focus op oorzaken i.p.v. symptomen
  • Inzicht in hoe je de ziekte klein kan houden
  • Inzicht in hoe bloedresultaten interpreteren

  • Mentale en emotionele rust en houvast
  • Meer motivatie en voedende gewoonten
  • Geen tijdverlies aan verkeerde interventies
  • Meer regie en vertrouwen in de toekomst

Je wil persoonlijke begeleiding met een fijne portie

  • Doorleefde expertise
  • Authenticiteit en empathie
  • Verbinding, lichtheid en humor
  • Hoopgevende aanmoedigingen


Dit traject zou even goed Hashimoto Empowered kunnen heten! Dat is namelijk wat ik je toewens.

Klinkt super, ik schrijf me graag in

Educatie: maar liefst 10 boeiende modules!

Elke uitgebreide module is compleet met video's, slides, gidsen en templates.
Elke module bevat ongeveer 1 uur aan videomateriaal en een syllabus aan slides.
Binnen de modules krijg je onderbouwde antwoorden op o.a. onderstaande vragen.

Module 1 : Beginnen bij de basics

  • Wat moet je weten van bij de diagnose en opstart van schildkliermedicatie?
  • Hoe interpreteer je jouw bloedresultaten: wat is optimaal?
  • Hoe organiseer je een goede opvolging van jouw dossier?
  • + Handige templates doelen/acties en dossierbeheer

Module 2: Bijleren over de ziekte van Hashimoto

  • Wat moet ik weten over de schildklier en mijn immuunsysteem?
  • Wat zijn de oorzaken en gevolgen van de ziekte van Hashimoto?
  • Hoe kan je de ziekte van Hashimoto slimmer behandelen?

Module 3: Herstellen met slaap

  • Wat is een goed bioritme en waarom is het zo belangrijk bij Hashimoto?
  • Wat zijn de oorzaken van slecht inslapen of doorslapen?
  • Hoe kan je je slaap verbeteren om beter te herstellen?

Module 4: Slim stress reduceren

  • Welke invloed heeft stress op de ziekte van Hashimoto?
  • Hoe kan je stress verminderen en stressbestendiger worden?
  • Wat is een tekst-context conflict?

Module 5: Voeding als medicijn

  • Wat is krachtvoeding en wat is belastende voeding bij Hashimoto?
  • Hoe kan je je bloedsuikerspiegel stabiliseren en klachten verminderen?
  • Waar vind ik gemakkelijk recepten, ingrediënten, etc?
  • + Receptengids, Boodschappengids en Restaurantgids

Module 6: Pathogenen en toxines elimineren

  • Welke invloed hebben bacteriën, virussen, etc. op Hashimoto?
  • Welke invloed hebben (micro-)plastics en andere hormoonverstoorders?
  • Hoe kan je dit alles vermijden en/of elimineren uit je lichaam?

Module 7: Bewust bewegen

  • Waarom zouden we meer bewegen bij de ziekte van Hashimoto?
  • Welke beweging dan en hoe kan je het opbouwen en doseren?
  • Hoe kan je een duurzaam beweegpatroon ontwikkelen?

Module 8: Een vitaal psyche

  • Wat is de link tussen persoonlijkheid en ziekte?
  • Welke psychologische factoren beïnvloeden de ziekte van Hashimoto?
  • Wat is zelfzorg en hoe kan je hiermee aan de slag?

Module 9: Wat met suppletie

  • Wat is het nut van orthomoleculaire supplementen en fytotherapie?
  • Welke natuurlijke supplementen zijn interessant bij Hashimoto?
  • Welke gevorderde protocollen bestaan er voor de lever, darm, bijnieren, etc.?

Bonusmodule: Zoeken naar zorg

  • Hoe bouw je een team aan zorgverleners waar je écht bij terecht kan?
  • Hoe weet je of de begeleiding van je huidige (huis-)arts voldoende is voor jou?
  • Hoe blijf ik mijn eigen krachtige advocaat in mijn herstelproces?


Dit is exact wat ik nodig heb, ik doe mee

Praktisch verloop van het traject

De prijs

Het lidmaatschap kost 85 euro per maand gedurende het traject (of eenmalig 495 euro).
Je blijft hiermee lid van de academie en community gedurende 6 maanden.
Daarna kan je, indien gewenst, aan een gehalveerd tarief jouw lidmaatschap verlengen
gedurende een nieuwe cyclus van 6 maanden.

Het verloop

  • Bij de start

Je ontvangt direct toegang tot de eerste modules op het leerplatform zodat je comfortabel op je eigen tempo kan starten met video's bekijken, het forum verkennen en kennis opdoen.

  • Tijdens het traject

Aarzel niet om doorheen het traject vragen te stellen op het forum van het leerplatform.
Elke laatste zaterdag van de maand is er een online Q&A groepsmeeting van 10u tot 12u. Hierbinnen kan je spontane vragen stellen, inspiratie ontvangen en verbinden met gelijkgestemden in een lokale tribe.

  • Na het traject

Het traject is zodanig opgebouwd dat je zoveel als mogelijk zelfstandig verder kan. In de meeste gevallen is er niet veel verdere opvolging nodig. Indien nodig verwijs ik door naar een kundige collega, door mij opgeleid over de ziekte van Hashimoto, voor verdere opvolging. Ik zorg alvast dat ik je zo ver mogelijk breng in het traject.

FAQ

  • Kijk je ook mee naar mijn persoonlijke situatie en mijn bloedresultaten?
    Ik kijk absoluut mee naar jouw persoonlijk verhaal, elke Hashimoto is immers anders. Indien gewenst kijk ik ook mee naar jouw bloedresultaten en bepalen we van hieruit verdere doelen.
  • Wat als ik wil of niet kan deelnemen aan de online groepsmeetings?
    Ook dan kan je nog steeds vragen insturen en later ten allen tijde de opnames herbekijken, zo mis je geen waardevolle informatie en antwoorden.
  • Ik twijfel nog. Kan ik een kennismakingsgesprek met jou plannen?
    Je kan hier rechtstreeks een kennismakingsgesprek met me inplannen. Vind je geen datum? Contacteer me dan via mijn contactpagina.
  • Wat als ik langer lid wil blijven in de academie en community?
    Je blijft welkom en krijgt de mogelijkheid om aan de helft van het tarief jouw lidmaatschap voor 6 maanden te verlengen.

Ik wil graag deelnemen!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Leen gaf duidelijke uitleg hoe mijn klachten kunnen ontstaan en keek het hele traject heel actief mee wat de beste opties in mijn geval zouden zijn (zoals bloedtesten, supplementen, wat voor beweging... echt het totaalplaatje). Ik heb de samenwerking met Leen als heel waardevol ervaren: Leen neemt echt tijd voor je, verdiept zich in je vragen! Ik ben blij dat ik dit traject ben ingestapt: het heeft mij rust gegeven en ik heb Leen zeker ook als een grote steun ervaren in mijn zoektocht. Ik vind het educatieprogramma echt een aanrader en ik ben blij dat ik mijzelf dit gegund heb!

—

Mariël

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Jaren zocht ik een manier om om te gaan met mijn, soms onverklaarbare en vage, klachten als Hashimoto-patiënte. Het traject was een ware eyeopener. Ik heb Leen mogen leren kennen als een vrouw met een zeer warme persoonlijkheid, die de nodige betrokkenheid maar ook professionaliteit aan de dag legt. Leen loodst je doorheen een aantal onontbeerlijke modules waaronder voeding, slaap en stressreductie, en stelt heel wat bruikbare informatie ter beschikking waarmee je aan de slag kan. Tijdens de groepscalls ontmoet je gelijkgezinden, kan je vragen stellen en worden thema’s verder uitgediept. Dankzij dit traject en de persoonlijke aanpak van Leen kreeg ik door middel van de aangereikte tools opnieuw vat op mijn eigen lijf en leven. Kortom, deze mooie ervaring is een kantelmoment geweest in mijn leven.

—

Julia

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

In het begin twijfelde ik of ik met het traject wilde starten. Ik dacht - voegt het nog iets toe waar ik nog iets mee kan? Maar het is echt een aanrader voor iedereen die meer wil leren over Hashimoto. Het is van het begin tot het einde boeiend en zeer leerzaam. Leen is een zeer prettige dame die je echt meeneemt op reis met de Hashimoto. De video's zijn heel duidelijk, overzichtelijk, boeiend, confronterend, positief, zeer leerzaam en uiteindelijk begreep ik mezelf veel beter. De herkenning bij anderen in de groepscalls, het gevoel dat je er niet alleen in staat was ook heel fijn. Leen heeft zoveel kennis en ik ben haar heel dankbaar dat ze deze kennis wil delen! Ze is er echt voor jou. Ik ben superblij dat ik aan dit traject mee heb mogen doen.

—

Linda

Samen jouw Power ontdekken

Ik heb veel aandacht voor jouw persoonlijk verhaal tijdens dit traject.

In de community en in de groepsmeetings ben ik jouw sparring partner. We bekijken samen waar we kunnen finetunen en wat er passend voelt voor jou. Ook jij denkt helemaal mee aan de hand van de opgedane kennis.

Om dit alles te garanderen zijn er voor dit traject beperkte plaatsen voorzien.

Warm welkom,

Leen


Dit wil ik niet missen, ik doe mee