Academie & Community

Omdat je heldere kennis en ondersteuning naar je allerbeste leven verdient!

Toegang tot waardevolle en diepgaande educatie die je op je eigen tempo kan volgen. Antwoorden op al jouw vragen en support van de groep krijg je op het forum en in de maandelijkse Q&A sessies.

Beperkte plaatsen.

Prijs: 79 euro per maand (ged. 6 maanden)
of eenmalig 479 euro.

Nieuwe start begin 2025!

Wat haal je eruit?

  • Degelijke, onderbouwde, diepgaande kennis over de behandeling van Hashimoto
  • Focus op de oorzaken i.p.v. de symptomen om duurzame winst te halen
  • Inzicht in de talrijke mogelijkheden om je ziekte klein te houden
  • Inzicht in hoe je je eigen bloedresultaten kan interpreteren
  • Mentale en emotionele rust, houvast en zelfzekerheid
  • Meer motivatie, zelfzorg en voedende gewoonten
  • Geen tijd- en geldverlies aan verkeerde interventies
  • Meer levenskwaliteit en vertrouwen in de toekomst


    Met
    een fijne portie
  • Authenticiteit, betrokkenheid en empathie voor jouw verhaal
  • Verbinding, lichtheid en humor bij het vinden van oplossingen
  • Hoopgevende aanmoedigingen in jouw proces naar beterschap

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Het programma is super leerrijk: je krijgt heel veel informatie op een behapbare, duidelijke en praktische manier. Doordat Leen deskundige is, zowel door opleiding als eigen ervaring, gaf me dit ook veel vertrouwen.
Ik weet nu veel beter wat allemaal een impact heeft en hoe ik ermee aan de slag kan. Leen is super vriendelijk en neemt uitgebreid de tijd om al je persoonlijke vragen te beantwoorden in de live Q&A sessies. Ze is heel hands on! Voor mij absoluut een meerwaarde dit programma en raad het iedereen met Hashimoto aan om terug het gevoel van controle te krijgen!

Lynn

Educatie: maar liefst 9 boeiende modules!

De inhoud van de uitgebreide modules (video's en bijlages op eigen tempo)

  • Module 1 : Beginnen bij de basics
    Wat moet je weten van bij de diagnose, wat met medicatie, wat zijn optimale bloedwaarden en hoe interpreteer je jouw bloedresultaten? Meer nog: hoe organiseer je een goede opvolging van jouw dossier?

  • Module 2: Bijleren over de ziekte van Hashimoto
    Wat gebeurt er juist bij de ziekte van Hashimoto, wat betekent Reverse T3, hoe ontstaat de ziekte en hoe kan je nog meer en beter de oorzaak gaan behandelen?

  • Module 3: Herstellen met slaap
    Wat is een goed bioritme, wat zijn de oorzaken van slecht slapen en hoe kan je je slaap verbeteren om beter te herstellen?

  • Module 4: Slim stress reduceren
    Welke invloed heeft stress op de ziekte van Hashimoto, wat met je context, hoe kan je stress verminderen en stressbestendiger worden?

  • Module 5: Voeding als medicijn
    Wat is krachtvoeding en wat is belastende voeding bij de ziekte van Hashimoto, hoe kan je je bloedsuiker stabiliseren en hoe kan je een duurzaam voedingspatroon ontwikkelen?

  • Module 6: Pathogenen en toxines elimineren
    Welke invloed hebben bacteriën, virussen, (micro-)plastics en andere hormoonverstoorders en hoe kan je ze vermijden en/of elimineren uit je lichaam?

  • Module 7: Bewust bewegen
    Waarom bewegen bij de ziekte van Hashimoto, welke beweging dan, hoe kan je doseren en hoe kan je een duurzaam beweegpatroon ontwikkelen?

  • Module 8: Een vitaal psyche
    Welke psychologische factoren beïnvloeden de ziekte van Hashimoto, wat is zelfzorg en hoe kan je hiermee aan de slag?

  • Module 9: Wat met suppletie
    Wat is het nut van supplementen en fytotherapie? Welke natuurlijke supplementen zijn interessant bij Hashimoto en welke gevorderde protocollen/kuren bestaan er?


Ik schrijf me graag in!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Leen gaf duidelijke uitleg hoe mijn klachten kunnen ontstaan en keek het hele traject heel actief mee wat de beste opties in mijn geval zouden zijn (zoals bloedtesten, supplementen, wat voor beweging... echt het totaalplaatje). Ik heb de samenwerking met Leen als heel waardevol ervaren: Leen neemt echt tijd voor je, verdiept zich in je vragen! Ik ben blij dat ik dit traject ben ingestapt: het heeft mij rust gegeven en ik heb Leen zeker ook als een grote steun ervaren in mijn zoektocht. Ik vind het educatieprogramma echt een aanrader en ik ben blij dat ik mijzelf dit gegund heb!

Mariël

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Jaren zocht ik een manier om om te gaan met mijn, soms onverklaarbare en vage, klachten als Hashimoto-patiënte. Sinds de geboorte van mijn dochter besloot ik dat het zo niet verder kon. Ik volgde het traject Hashimoto Ontrafeld: een ware eyeopener. Ik heb Leen mogen leren kennen als een vrouw met een zeer warme persoonlijkheid, die de nodige betrokkenheid maar ook professionaliteit aan de dag legt. Leen loodst je doorheen een aantal onontbeerlijke modules waaronder voeding, slaap en stressreductie, en stelt heel wat bruikbare informatie ter beschikking waarmee je aan de slag kan. Tijdens de groepscalls ontmoet je gelijkgezinden, kan je vragen stellen en worden thema’s verder uitgediept. Dankzij dit traject en de persoonlijke aanpak van Leen kreeg ik door middel van de aangereikte tools opnieuw vat op mijn eigen lijf en leven. Kortom, deze mooie ervaring is een kantelmoment geweest in mijn leven.

Julia

Praktisch verloop van het traject

De basics

Je blijft sowieso lid van de academie en community gedurende 6 maanden.

Daarna kan je aan een verlaagd tarief jouw lidmaatschap verlengen.

Het verloop


1) Toegang tot het leerplatform + kennismaking in groep via videocall

Je ontvangt op maandag 9 september direct toegang tot de eerste 3 modules op het leerplatform
zodat je comfortabel op je eigen tempo kan starten met video's bekijken, verkennen en kennis opdoen.
We maken kennis met elkaar op zaterdag 14 september tijdens een eerste groepscall via Zoom.
Ik kijk indien gewenst jouw bloedresultaten in en we bepalen samen jullie persoonlijke doelen.


2) Modules volgen + Q&A sessies in groep


Deel 1 : We vliegen erin!
Gedurende de eerste weken heb je geruime tijd voor de eerste 3 modules (de Basics, Bijleren over Hashimoto en Slaap). Je kan volop je vragen verzamelen voor de eerste online Q&A sessie.

Deel 2 : We gaan verder met bijleren.
Je krijgt toegang tot module 4, 5 en 6 (Stress, Voeding, Pathogenen en toxines).
Opnieuw kan je je vragen sprokkelen voor de tweede online Q&A sessie.

Deel 3 : We vervolledigen onze kennis.
Je krijgt toegang tot module 7, 8 en 9 (Beweging, Psyche en mindset, Suppletie).
Je kan je laatste vragen stellen in de derde online Q&A sessie.


De Q&A's in groep nemen anderhalf tot twee uur in beslag, afhankelijk van de hoeveelheid vragen en gespreksonderwerpen in de groep. Indien je niet kan deelnemen aan de groepscalls, kan je nog steeds je vragen insturen en later ten allen tijde de opnames hiervan herbekijken op het leerplatform, zo mis je geen waardevolle informatie en coaching.


3) Bonus: persoonlijke 1-op-1 sparring sessie aan het einde (1u)

We evalueren hoe het gaat na 12 weken. Je hebt heel veel kennis opgedaan en al heel wat zaken toegepast. Waar hapert het nog? Welke klachten zijn weggegaan en op welk vlak zitten er nog resterende klachten? We zetten de laatste puntjes op de i zodat je zelfstandig verder kan. In de meeste gevallen is er niet veel verdere opvolging nodig. Indien nodig verwijs ik door naar een kundige collega, door mij opgeleid over de ziekte van Hashimoto, voor verdere opvolging. Ik zorg alvast dat ik je zo ver mogelijk breng in het traject.


Alle concrete data


START
Maandag 9 september 2024


GROEPSMEETINGS

1) Kennismaking: Zaterdag 14 september om 10u.
2) Q&A deel 1: Zaterdag 12 oktober om 10u.

3) Q&A deel 2: Zaterdag 9 november om 10u.

4) Q&A deel 3: Zaterdag 7 december om 10u.

Bonus: Persoonlijke sparring sessie te plannen tussen 7 - 13 december.

EINDE
Vrijdag 13 december 2024.
Je blijft 1 jaar lang toegang houden tot
alle educatie en video-opnames op het leerplatform.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

In het begin twijfelde ik of ik met ´Hashimoto Ontrafeld´ wilde starten. Ik dacht - voegt het nog iets toe waar ik nog iets mee kan? Maar het is echt een aanrader voor iedereen die meer wil leren over Hashimoto. Het is van het begin tot het einde boeiend en zeer leerzaam. Leen is een zeer prettige dame die je echt meeneemt op reis met de Hashimoto. De video's zijn heel duidelijk, overzichtelijk, boeiend, confronterend, positief, zeer leerzaam en uiteindelijk begreep ik mezelf veel beter. De herkenning bij anderen in de groepscalls, het gevoel dat je er niet alleen in staat was ook heel fijn. Leen heeft zoveel kennis en ik ben haar heel dankbaar dat ze deze kennis wil delen! Ze is er echt voor jou. Ik ben superblij dat ik aan dit traject mee heb mogen doen.

Linda

Samen Hashimoto ontrafelen

Ik heb veel aandacht voor jouw persoonlijk verhaal tijdens dit traject.

Zowel binnen de groepscalls als in de individuele sessie aan het einde ben ik jouw sparring partner. Ook jij denkt helemaal mee aan de hand van de opgedane kennis. We bekijken samen waar we kunnen finetunen en wat er passend voelt voor jou.

Om dit alles te garanderen zijn er voor dit behandeltraject beperkte plaatsen voorzien.

Warm welkom,

Leen